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루테인(Lutein): 루테인은 노란색 혹은 주황색을 띠며, 주로 천연적으로 식물에서 발견되는 카로티노이드입니다. 루테인은 망막의 황색 반점…
비타민 D는 "태양 비타민"이라 불리며, 햇빛에 노출되는 과정에서 우리 몸에서 생산되는 중요한 비타민입니다. 또한 음식물과 …
오메가-3 지방산: 건강의 보호막 우리 몸은 필수 지방산을 통해 영양을 공급받습니다. 이 중에서도 오메가-3 지방산은 심장, 뇌, 눈, 관절 …
비타민 C는 면역 강화부터 피부 건강까지 다양한 이점을 제공하는 중요한 영양소입니다. 하지만 일상적인 식습관으로 충분한 양을 섭취하는 것이 어…
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